针对海外旅客的道后温泉入浴礼仪与步骤指南

利用道后温泉公共浴场的整体流程

在道后温泉地区，有道后温泉本馆、道后温泉别馆 飞鸟乃汤泉、椿の湯等三个公共浴场。这些均为松山市的设施，由指定管理者「道後温泉コンソーシアム」负责运营。对于首次造访日本温泉或公共浴场的海外旅客而言，入浴的步骤及在馆内的度过方式有其独特的礼仪。从抵达建筑物到结束入浴并离开的基本流程，依序为在玄关脱鞋、购买入浴券、于服务台出示、在脱衣所更衣、在浴室冲洗身体与入浴，以及返回脱衣所前擦干身体水分。借由遵守各个阶段应注意的礼仪，便能与周围的利用者一同共享舒适的时光。

在鞋柜脱鞋与在售票机购买入浴券

进入公共浴场建筑的玄关后，首先会看到准备好的脱鞋区域。由于日本文化中彻底执行不直接穿鞋踩上地板的机制，因此脱下的鞋子务必收纳至准备好的鞋柜（下駄箱）中。若鞋柜附有钥匙，请上锁并由您自行保管至离开为止。接着，使用馆内设置的自动售票机购买所需入浴方案的票券。在道后温泉本馆，官方网站说明可使用信用卡、金融卡、电子货币、交通系IC卡、QR Code支付（但在又新殿的观览券贩售窗口无法使用LINE Pay）。其他馆的支援状况请至各设施的窗口确认。将购买的票券出示给服务台（札場）的工作人员后即可进入馆内。

脱衣所置物柜的使用方法与更衣步骤

在服务台办理完手续后，前往男女分开的脱衣所。进入脱衣所前，务必确认袜子已完全脱下，以赤脚或穿着馆内拖鞋进入。脱衣所内配有附锁的置物柜或脱衣篮，用以收纳衣服和行李。请将衣服、内衣、袜子、手表及饰品等所有随身物品全部取下，放入置物柜并上锁。在日本的传统温泉入浴中，无法穿着泳衣或内衣进入浴室。以完全全裸的状态前往浴室，是公共浴场共同的规则。

前往浴室与かけ湯、洗净身体的基本礼仪

打开从脱衣所前往浴室的门后，请避免一开始就直接进入汤船（浴槽）。为了保持汤船温泉水的卫生，入浴前务必进行「かけ湯」或在冲洗处清洗身体。所谓的「かけ湯」，是指用木桶舀起汤船周围的热水，从脚尖或手尖等身体末端开始依序浇淋至肩膀，在洗净身体污垢的同时，也让身体适应温泉温度的步骤。冲洗处排有莲蓬头、水龙头和镜子，可坐在备妥的椅子上，用肥皂清洗头部和身体。洗完身体后的泡沫或肥皂，必须用莲蓬头完全冲洗干净以防进入汤船，之后再浸泡于汤船中。

毛巾与肥皂的处置以及擦干身体的步骤

浴室内仅可携带小条的洗脸毛巾。若将大条的浴巾带入浴室内，会因变湿而变重，并成为水滴溅到周围人的原因。此外，即使是携带进去的洗脸毛巾，出于卫生考量，也严禁将毛巾浸入汤船中。毛巾可放在头顶上，或置于浴室内的架子及冲洗处的边缘。长发者请用橡皮筋等将头发绑在头部上方，以防头发浸入汤船的水面。由于本馆的「神の湯」（阶下、二阶席）或「飞鸟乃汤泉」的1楼浴室、2楼大广间方案等未包含租借毛巾，因此请自行携带或利用当地的贩售与租借服务。此外，本馆的浴室内备有洗发乳、润发乳和沐浴乳。洗脸台和2楼女性更衣室则备有吹风机、化妆水和护发精华。现场亦有提供。道后温泉本馆的商店贩售租借毛巾110日圆、租借浴巾320日圆、蜜柑肥皂（小）70日圆等，而「椿の湯」则备有租借毛巾50日圆、蜜柑肥皂（小）50日圆、洗发乳50日圆等。从浴室返回脱衣所时，请将携带的小毛巾用力拧干，充分擦干身体的水滴后，再将脚踏上脱衣所的地板。若地板变湿，会有让后面使用的人滑倒的风险，因此这个擦干身体的步骤非常重要。

有刺青（纹身）时想要事先确认的事项

有刺青的人是否能利用日本的公共浴场，是海外旅客最常询问的论点之一。首先想要作为事实掌握的是，关于道后温泉本馆、道后温泉别馆 飞鸟乃汤泉、椿の湯的任何一个，官方网站上均未刊载规定是否允许刺青的指南。既然不存在明记允许与否的一次信息，这篇文章便无法断定「可以进入」或「不可以进入」。

另一方面，也有可以确认的事实。在道后温泉本馆的商店，有以500日圆贩售「入浴着」。入浴着是因手术后或刺青等，想要在覆盖肌肤的状态下入浴时所使用的衣物。现场准备有这样的选择，是判断的材料之一。不过，官方的入浴礼仪中也写道「请勿穿着泳衣入浴或在穿戴毛巾的状态下入浴」。虽然入浴着是与泳衣或毛巾不同的衣物，但实际上如何处置将取决于设施的判断。

最确实的方法是，在来访前直接向各设施洽询。此外，旅馆或饭店的大浴场（内汤）为民间设施，有时会设有与公共浴场不同且独自的利用规约。若有计划使用住宿处的浴池，在预约住宿的阶段向住宿处确认，便能避免当天的误会。

附设休息室方案的停留时间限制与退馆时的注意事项

在道后温泉本馆和飞鸟乃汤泉，存在着除了入浴之外还可以利用休息室的方案。本馆的「神の湯」阶下及二阶席、「灵の湯」二阶席的利用时间设定在60分钟以内，「灵の湯」三阶个室及包厢（飞翔の間、しらさぎの間）设定在90分钟以内。飞鸟乃汤泉的各个方案则为1小时30分钟以内的利用。此利用时间并非仅指「浸泡在汤船中的时间」，而是意指从进入建筑物入馆开始，到结束更衣和休息并退馆为止的合计停留时间。由于营业时间及受理终止时间（札止）也因各方案而异，例如本馆「神の湯」阶下为6点至23点（札止22点30分），二阶席为6点至22点（札止21点）。请遵循馆内广播或工作人员的引导，调整行动行程以便能在指定时间内退馆。

入浴后的水分补充与温泉休息区的度过方式

泡完温泉后，体内的水分会因排汗而流失。离开脱衣所后，请在馆内的自动贩卖机或周边商店购买水、茶或果汁饮料等，确实补水。在本館の二階席や三階个室、飛鳥乃湯泉の2階コースなどでは、お茶とお茶菓子の提供が行われるサービスも用意されています。在温泉休息区或休息室，为了让其他顾客能安静放松，请避免大声交谈或奔跑，并留意在指定场所拨打行动电话。退馆时，请将借用的浴衣或毛巾、置物柜钥匙等归还至规定归还处，并从鞋柜取出自己的鞋子穿上后离开。

※ 各设施的营业时间、费用、运行班表可能会有变更。最新信息请至各景点的详细页面与官方信息确认。